YOGA & GROEPSESSIES
Verbinding, innerlijke groei en community gevoel
Bij Bennett & Beyond creëer ik een plek waar je kunt ontsnappen aan de drukte van alledag.
In een intieme setting, omringd door natuur en rust, ervaar je yoga en groepsessies op een manier die voelt
als een mini-retreat dichtbij huis.
Ik combineer ik (yin) yoga, meditatie, ademhaling, teaching, intuïtieve beweging en energetisch lichaamswerk.
Met maximaal 6 deelnemers per sessie ontstaat er een warme, persoonlijke sfeer waarin je echt kunt ontspannen en persoonlijke aandacht krijgt. Geen volle studio's of anonieme groepslessen, maar een plek waar je even kunt uitademen, opladen en met nieuwe energie naar huis gaat.
Dit is meer dan een moment voor jezelf; het is een investering.
Het aanbod
Beyond Yoga Sessies
Ervaar diepe ontspanning en hernieuwde energie in een serene openluchtsetting aan het zwembad. Met een sfeer die doet denken aan een retreat in Bali.
Tijdens deze sessies combineren we (yin) yoga, flow, ademhaling, meditatie en geurbeleving om diep te zakken in ons lichaam en onze geest volledig tot rust te brengen.
Yoga & Beyond Sessies
Je hoeft niet op vakantie om op te laden. In 75 minuten kom je tot rust, laad je op en ervaar je het gevoel van een retreat, gewoon dichtbij huis.
Yoga & Beyond
Jouw wekelijkse mini-retreat met Bali vibes dichtbij huis. 75 minuten.
Gun jezelf volledige rust, ontspanning en hernieuwde energie in een serene, intieme en luxueuze setting. In de openlucht met een sfeer die doet denken aan een retreat in Bali. Zoals anderen zeggen: 'Beyond Yoga'.
Tijdens deze sessie combineren we zachte yin yoga of actievere yoga met rustige flow, ademhaling, geleide meditatie én geurbeleving (met de unieke producten van Bennett & Beyond). Zo creëren we ruimte in het lichaam, brengen we het zenuwstelsel tot rust en kan spanning stap voor stap loslaten.
De les is toegankelijk en afgestemd op het moment, waardoor je zowel fysiek als mentaal kunt vertragen en weer in verbinding komt met jezelf.
Met maximaal 6 deelnemers is er alle ruimte voor persoonlijke aandacht en een diepere beleving.
Alles ligt vooraf met zorg voor je klaar, zodat jij alleen hoeft binnen te komen, te landen en het moment volledig voor jezelf mag ervaren.
Prijs: €12,50 ACTIE tot 1 augustus 2026. Daarna 18,50 per losse sessie.
Bij minder goed weer verplaatsen we de sessie naar een sfeervolle binnenlocatie.
Bij verhindering vraag ik je vriendelijk om dit minimaal 24 uur van tevoren door te geven, vanwege de kleine groep en persoonlijke setting.
Beyond Membership
Maak van rust geen uitzondering, maar een gewoonte.
Veel deelnemers merken na één sessie hoeveel verschil het maakt om bewust tijd voor zichzelf vrij te maken. Met het Beyond Membership geef je jezelf iedere week een vast moment om te vertragen, op te laden en weer in verbinding te komen met jezelf.
Wat je ontvangt:
✓ 4 Yoga & Beyond sessies per maand
✓ Persoonlijke aandacht in een intieme groep van maximaal 6 deelnemers
✓ Een vast moment van rust en ontspanning in je agenda
✓ Voordeliger dan losse lessen
Investering: €59 per maand. Vanaf 1 augustus beschikbaar.
Met het Beyond Membership geef je jezelf iedere week een vast moment om te vertragen, op te laden en weer thuis te komen bij jezelf. Je profiteert van een voordeliger tarief dan losse sessies én maakt van rust en zelfzorg een vast onderdeel van je leven.
Een klein commitment met een grote impact op hoe je je voelt.
Interesse in het Beyond Membership?
Neem gerust contact op of bespreek de mogelijkheden na de les.
Groepsessies
Regelmatig groepsessies waarin elke 3 maanden een nieuw thema centraal staat, in lijn met de seizoenen.
Groepsessies – 2 uur Verdieping & Bewustwording
We komen regelmatig samen in een groep. Waarin elke drie maanden, ieder seizoen, een nieuw thema centraal staat.
Gericht op bewustwording, lichaamsverbinding en innerlijke groei. Afgestemd op het ritme van de seizoenen en de wijsheid van de natuur.
Deze sessies zijn een laagdrempelige manier om kennis te maken met mijn methode en om jezelf de ruimte te geven om te vertragen, te voelen en te verdiepen.
De sessies vinden plaats in een veilige, warme en luxueuze setting, omringd door rust en natuur. Een plek waar je even uit de drukte van het dagelijks leven kunt stappen en volledig mag landen bij jezelf.
We werken met verschillende vormen van innerlijk werk, zoals zachte yoga, meditatie, ademhaling, intuïtieve beweging, dans (!) en energetische oefeningen. Elk thema is afgestemd op het ondersteunen van jouw proces en het versterken van de verbinding met jezelf.
Prijs: €50,- inclusief mini afgestemde olie (t.w.v. €6,95).
Bij minder goed weer verplaatsen we de sessie naar een sfeervolle binnenlocatie.
Bij verhindering vraag ik je vriendelijk om dit minimaal 24 uur van tevoren door te geven, vanwege de kleine groep en persoonlijke setting.
Day Retreat
In samenwerking met andere bijzondere facilitators.
Day Retreat – Uniek & Verdiepend Thema
De Day Retreats zijn in samenwerking met andere bijzondere facilitators.
Speciaal ontworpen voor mensen die zichzelf écht een hele dag willen gunnen om los te laten, te verdiepen en opnieuw in balans te komen. Waar een workshop of yoga sessie een aantal uren in het teken van verbinden staat, gaat een Dag Retreat een stap verder: je krijgt de tijd en ruimte om dieper in jezelf te zakken, oude patronen los te laten en nieuwe inzichten te integreren.
Wat onze retreats bijzonder maakt, is dat elke dag een ander thema heeft. Soms staat het in het teken van vrouwelijke verbinding, een andere keer van loslaten, rust, kracht of innerlijke veiligheid. Zo ontstaat er iedere keer opnieuw een unieke ervaring die aansluit bij waar jij op dat moment staat in je leven.
Prijs: €,- inclusief persoonlijk afgestemd Mystic Bag small (t.w.v. €14,95).
