GROEPSSESSIES & WORKSHOPS
Verbinding, innerlijke groei en community gevoel
Gun jezelf een sessie volledig in het teken van rust, heling en persoonlijke groei.
De sessies en workshops zijn ontworpen om terug te komen bij jezelf. Het gevoel weer thuis te komen in je kracht en
je eigen waarheid. Een ervaring van verdiepen, verbinden en beleven.
Tijdens deze workshops en sessies combineer ik yoga, meditatie, teaching, intuïtieve beweging en energetisch lichaamswerk.
Je stapt binnen in een warme, luxe en veilige omgeving, waar je mag vertragen, loslaten en je energie weer laten stromen.
Of je nu verlangt naar innerlijke rust, verbinding met anderen of een krachtige hernieuwde focus op jezelf.
Dit is meer dan een dag voor jezelf; het is een investering.
Het aanbod
(Yin) Yoga Sessies
Elke maand een nieuw thema.
(Yin) Yoga Sessie Budel – 2 uur diepe ontspanning en hernieuwde energie
Gun jezelf twee uur volledige rust en herstel in een serene, intieme en luxuese setting.
Tijdens deze ervaring combineren we yoga met geleide meditatie en bewuste ademhaling, zodat spanning in je lichaam kan loslaten, je geest verstilt en je energie weer vrij kan stromen.
Ik begeleid je door lang aangehouden, ontspannende houdingen die ruimte creëren in lichaam en geest. Als afsluiting schenk ik een zorgvuldig geselecteerd kopje thee en is er tijd voor een moment van verbinding of stilte. Een verfijnde overgang terug naar het dagelijks leven.
Prijs: €25,- inclusief een mini persoonlijk afgestemd olie (t.w.v. €6,95).
Workshops
Regelmatig workshops waarin elke 3 maanden een nieuw thema centraal staat, in lijn met de seizoenen.
Workshop – 2 uur Verdieping & Bewustwording
We komen regelmatig samen in workshops. Waarin elke drie maanden, ieder seizoen, een nieuw thema centraal staat.
Gericht op bewustwording, lichaamsverbinding en innerlijke groei. Afgestemd op het ritme van de seizoenen en de wijsheid van de natuur.
Deze workshops zijn een laagdrempelige manier om kennis te maken met mijn methode en om jezelf de ruimte te geven om te vertragen, te voelen en te verdiepen.
De workshops vinden plaats in een veilige, warme en luxueuze setting, omringd door rust en natuur. Een plek waar je even uit de drukte van het dagelijks leven kunt stappen en volledig mag landen bij jezelf.
Tijdens de workshops werken we met verschillende vormen van innerlijk werk, zoals zachte yoga, meditatie, ademhaling, intuïtieve beweging en energetische oefeningen. Elk thema is afgestemd op het ondersteunen van jouw proces en het versterken van de verbinding met jezelf.
Prijs: €35,- inclusief persoonlijk afgestemd olie of aura mist (t.w.v. €9,95).
Day Retreat
In samenwerking met andere bijzondere facilitators.
Day Retreat – Uniek & Verdiepend Thema
De Day Retreats zijn in samenwerking met andere bijzondere facilitators.
Speciaal ontworpen voor mensen die zichzelf écht een hele dag willen gunnen om los te laten, te verdiepen en opnieuw in balans te komen. Waar een workshop of yoga sessie een aantal uren in het teken van verbinden staat, gaat een Dag Retreat een stap verder: je krijgt de tijd en ruimte om dieper in jezelf te zakken, oude patronen los te laten en nieuwe inzichten te integreren.
Wat onze retreats bijzonder maakt, is dat elke dag een ander thema heeft. Soms staat het in het teken van vrouwelijke verbinding, een andere keer van loslaten, rust, kracht of innerlijke veiligheid. Zo ontstaat er iedere keer opnieuw een unieke ervaring die aansluit bij waar jij op dat moment staat in je leven.
Prijs: €,- inclusief persoonlijk afgestemd Mystic Bag small (t.w.v. €14,95).